『易特商務網』歲末年終感恩大回饋 消費滿千贈購物抵用金
本文按讚+分享並留言：「已分享」就有機會獲得小禮物乙份！每周抽出一名得獎者，固定將於周五公布
易特商務網 http://www.easyte.com.tw
窈窕誕生！重拾迷人自信配方新升級，徹底享受輕盈魅力
使用方式：
1.即日起至2015.02.28，凡單筆消費滿1000元即贈50元購物金，您於下次購物時，購物滿1000元，即可抵用50元購物金，以此類推。
2.全館商品（含運費）皆可使用購物金折抵
3.折抵購物金後若未滿贈送滿額禮金額，恕不贈送滿額禮。
4.購物金皆使用期限為2015.03.31，超過到期日後，購物金即失效，無法使用。
5.每一位會員帳號擁有一個購物金帳戶，無法提供轉換成現金或兌換其他贈品等服務。
6.購物金一經使用立即失效，若取消訂單或辦理退貨，則只退實付金額部份，購物折抵的購物金，恕不退還。
客服LineID：easyte 訂購及諮詢專線(04)2293-5147
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※活動辦法：
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Step 2：於本文Tag三位好友並寫下新年祝福「@王小明 @蔡小美 @陳小君 祝你們2015年身體健康賺大錢！ 」
Step 3：分享(需設定公開)到自己的塗鴉牆並寫下 #我要抽易特商務網限量福袋！
※活動時間：即日起至01/30(五)PM18:00截止，請務必關注粉絲團的抽獎時間，以免錯過得獎機會！
※抽獎時間：2015/2/4(三)公布得獎者名單
※注意事項：
1.本活動最終解釋權歸Easy te 易特商務網所有。
2.本活動贈品寄送地區僅限台灣本島地區。其他地區恕無法配送。
3.同一申請者、同一地址或同e-mail限申請一次，敬請見諒。若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗，恕不再補寄。
4.得獎者需在指定時間內，私訊小編留下聯繫方式(姓名、電話、地址)，延遲視同放棄得獎資格。
本文讚+分享就可參加～新年好康第二波【抽CASIO卡西歐TR系列自拍神器】活動網址►►http://goo.gl/AvSWrF
2015年 easyte公仔娃娃命名由你決定！
發揮您的創意一同為easyte公仔命名，給她們取個好聽又可愛的名字吧^^
凡經錄取者有機會獲得精美小禮物哦：）
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投稿範例：easyte公仔命名：1.啾啾 2.小花 3.妖嬌 4.阿紫
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※抽獎時間：2/2(一)公布得獎者名單
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新年好康第四波 露天拍賣限定 - 免費試飲纖維茶
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1.必須有露天帳號
2.需在易特商務網露天拍賣活動頁面下標 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21503294072353
3.收到商品後需給予正面評價並在內容中須寫到試飲感想喔！
※活動時間：即日起至索取完為止（限量不追加，敬請把握機會）
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1.本免費試飲活動不含物流費。
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新年好康第三波 易特商務網Line官網帳號熱情招募好友中（因官方帳號無法一對一回覆，收到系統通知的回覆後，請務必截圖並放上此活動頁面喔！）
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小編範例：我的facebook顯示名稱陳小明，我要成為易特商務網好友！
Step 4：收到您的留言後，小編會回傳：「好友通過！恭喜您獲得新年好康第三波參加資格！」才算參加成功哦～
※活動時間：即日起至01/28(三)PM23:59截止
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『易特商務網』 新年好康第二波
親愛的粉絲，快來Tag你的三位好友，以及分享粉絲團內發佈的文章五篇＆文章按讚五篇
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小編範例：快來抽新年好禮「卡西歐TR系列自拍神器乙台！」 @王大明 @陳中明 @蔡小明
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財神抽獎送現金☆羊羊得意一整年 http://goo.gl/ck8Ufn
新年好康第一波
只要將自己的Facebook大頭照更換為易特商務網的大頭照，並公開分享此文章再留言標記三位朋友一起參加活動，就可以參加抽獎囉！
而且週週開獎！這麼好康還不快邀請朋友一起參加：）
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小編範例：財神抽獎送現金 @王大明 @陳中明 @蔡小明
※活動時間：即日起至02/12(四)PM18:00截止，每週都會抽出一位幸運得獎者，請務必關注粉絲團的抽獎時間，以免錯過得獎機會！
※抽獎時間：
第一週得獎名單：將於2015年01月16日18:00抽出-小禮物
第二週得獎名單：將於2015年01月23日18:00抽出-小禮物
第三週得獎名單：將於2015年01月30日18:00抽出-小禮物
第四週得獎名單：將於2015年02月06日18:00抽出-小禮物
第五週得獎名單：將於2015年02月13日18:00抽出-現金
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4.得獎者需在指定時間內，私訊小編留下聯繫方式(姓名、電話、地址)，延遲視同放棄得獎資格。(現金得獎者需附上銀行帳戶封面影本喔!!)
有人想靠天天吃水果來減輕體重，可是水果應該要怎麼吃呢？
要減肥如果沒有對水果熱量有所認識，可能只會造成營養不均，對減肥可是一點效果都都沒有喔～
快來看看小編為大家準備的水果熱量！來個水果減肥法吧
水果熱量－熱量高 1.榴槤－151 Kcal
水果熱量－熱量高 2.香蕉－110 Kcal
水果熱量－熱量高 3.梨子－105 Kcal
水果熱量－熱量高 4.釋迦－101 Kcal
水果熱量－熱量高 5.酪梨－95 Kcal
水果熱量－熱量低 1.西瓜－25 Kcal
水果熱量－熱量低 2.香瓜－26 Kcal
水果熱量－熱量低 3.哈蜜瓜－28 kcal
水果熱量－熱量低 4.芭樂－29 Kcal
水果熱量－熱量低 5.檸檬、文旦－30 Kcal
水果熱量－熱量低 6.山竹－36 Kcal
水果熱量－維生素含量高 1.釋迦－100mg
水果熱量－維生素含量高 2.香吉士－91mg
水果熱量－維生素含量高 3.奇異果－88mg
水果熱量－維生素含量高 4.柳丁－65mg
水果熱量－維生素含量高 5.番茄－63mg
水果熱量－纖維質含量高 1.百香果－5.5g
水果熱量－纖維質含量高 2.芭樂－5.0g
水果熱量－纖維質含量高 3.榴槤－4.3g
水果熱量－纖維質含量高 4.酪梨－2.3g
水果熱量－纖維質含量高 5.木瓜－2.01g
水果熱量－低熱量水果：奇異果、蓮霧、西瓜、文旦。
水果熱量－中熱量水果：蘋果、鳳梨、柑橘、芭樂。
水果熱量－高熱量水果：香蕉、芒果、榴槤、釋迦。
想減肥的朋友在減肥期間，常把水果當成代餐，但可千萬不要忘記水果熱量喔，
如果多吃熱量高的水果，結果跟吃一般食物是沒有差異的，吃太多熱量也是很可觀的呢！
愛吃水果的美眉也要注意喔！冬天不怕大吃大喝～美眉們都靠這個維持好身材！
資料來源：網路
瘦大腿內側有救了！五個方法快速瘦大腿內側
瘦大腿內側贅肉是很多女性的功課，如何瘦大腿內側呢？怎樣瘦大腿內側最快最有效，讓你能夠快速瘦大腿內側？小編分享５個方法快速瘦大腿內側運動，找個閒置時間輕鬆鍛煉筋骨，讓你速甩贅肉擁有最完美的腿部曲線。
快速瘦大腿內側運動一
游泳是很好的瘦大腿的運動之一呢！人在水中活動時需要消耗比陸地運動時多的能量。游泳需要全身四肢都參與運動，能夠很好地鍛煉身體各個部位。游泳可以讓全身放鬆，讓身體的肌肉線條更加流暢。同時在水中運動可以減少對骨骼的損傷。
快速瘦大腿內側運動二
晚上睡覺前，躺在床上，抬起雙腳，做蹬自行車的姿勢，每天做200到300下。做完後再練習剪刀腿。將雙腿分開大約80度，然後合上，再分開。一共分開80下。蹬自行車動作對於瘦大腿前側的贅肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿內側贅肉。
快速瘦大腿內側運動三
有研究表明，不間斷地跳繩10分鐘相當於慢跑30分鐘。同時跳繩對心肺系統都有一定的鍛煉作用。跳繩是一種低成本，高耗能的運動。但是剛開始練習跳繩時可以中途休息一會，但是休息的時間不能太長，否則會影響鍛煉效果。長時間堅持鍛煉，雙腿會變得緊致哦。
快速瘦大腿內側運動四
下蹲對於瘦腿也有不錯的效果，下蹲可以重點瘦腿部的外側和內側肌肉，對於梨形身材的水水更加需要多練習下蹲。練習下蹲時還可以看看電視或者看看書轉移自己的注意力，這樣不但讓練習更加輕鬆，也能充分節約時間。
下蹲要堅持練習20到30分鐘，這樣才見效。下蹲對膝蓋關節有比較高的要求，有關節損傷的水水要慎重練習。
快速瘦大腿內側運動五
大腿雖然不如小腿容易水腫，但大腿確實脂肪集中營。因此大腿比小腿更難減，而且對曲線美的影響也很大。其實對於上班族來說，最簡單的運動大腿方法就是爬樓梯，小編教給大家一個小妙招，爬樓梯的層數在4-5層為最佳，想要鍛煉大腿可以2-3個臺階一併跨越，這樣大腿肌肉群的力量更強，也能避免出現肌肉小腿。
想要瘦身很簡單，除了做好以上的快速瘦大腿內側運動之外，還可以配著喝幫助新陳代謝的茶飲~
徵求優質部落客願意分享體驗『完美纖維膠囊』體驗包10粒
http://www.easyte.com.tw/admin/product/front/index.php?id=7&upid=17
活動時間：
• 即日起~1/9 活動報名
• 1/13~1/15 整理寄出
• 1/16~11/23體驗試用期間與文章撰寫上傳至個人blog
• 1/28 公佈得獎名單
回文網友當中挑選出3位優選的網友，優選獎品由easy te 易特商務網提供
完美纖維膠囊一個月份(90顆)售價3490元獎品乙份。
1/28 公佈得獎名單在易特官網和FB粉絲頁上公告。
參加資格：
◆ 只要有有部落格者(FB不算)，男女不限
◆ 願意在體驗後分享體驗心得、與產品合照發佈至部落格上
參加辦法：
步驟一：填寫申請表單，並送出申請，由報名名單中選出30位網友
步驟二：經篩選後，公司會寄送所需產品。
步驟三：請體驗者每天使用，於使用後開始發表文章。
步驟四：文章完成後，請在本公司粉絲團 (易特商務網有限公司https://www.facebook.com/easyte?fref=ts ) 發佈連結。
步驟五：將發表之文章網址 e-mail至wesin123@yahoo.com.tw 或 easyte88@gmail.com 完成體驗活動。
參加者義務：
1.所有參與投稿作品參加者同意無償授予主（承）辦單位擁有不同形式發行之權力，
亦得以用任何形式推廣、保存、轉載、發行，不再另付酬勞、版稅及任何費用。
2.參加者不得借用或冒用他人作品，一經查覺即取消資格，並自負法律責任
*由於每人使用習慣、體質狀況不同，本活動以個人體驗之"感受"為主，請勿提及療效。
燃脂食物讓你邊吃邊瘦~讓你冬天減肥事半功倍的燃脂食物推薦！
減肥已經變成現代人很重要的一個課題！傳統的減肥總是跟痛苦的節食畫上等號，讓人容易放棄，不過慢慢的有許多研究指出，如果吃對燃脂食物，會讓您的減肥事倍功半，減肥不再是餓到像骷髏，燃脂食物讓你每天吃的健康吃了越來越瘦！以下介紹幾種燃脂食物，快把它們加進您的每日飲食中吧！
燃脂食物1.：瘦肉
對於要減肥的人來說，燃脂食物有肉類真的是一大福音，不用每天像牛一樣吃草而已！瘦肉中含有大量的左旋肉鹼，左旋肉鹼可以促進脂肪燃燒、將脂肪轉化能量供給身體使用，所以適量攝取瘦肉是有助於減肥的～
燃脂食物2.：莓果類
莓果類的食物內含豐富的黃酮類化合物可以促進新陳代謝、控制膽固醇，如果在運動前食用，可以提高燃脂效果，快去買一包放在冰箱裡吧！
燃脂食物3.：地瓜
小腹婆們有福啦～適量的食用地瓜可以防止腹部脂肪的屯積，而且地瓜內有豐富的纖維質，可以幫助腸胃蠕動並防止血糖飆高，絕對是燃脂食物的前幾名～
燃脂食物4.：鮭魚
鮭魚不僅是提供身體健康油脂的食物，更是幫助減肥的好幫手，鮭魚有豐富的蛋白質可幫助合成肌肉，脂肪含量也比紅肉少，非常適合當作補充日常蛋白質的來源唷！
燃脂食物5.：燕麥片
一杯燕麥片含有4克的纖維與6克的蛋白質，是減肥必須的營養素來源，加上燕麥片是提供飽足感食物的前三名，讓大食女孩們不會總是餓著肚子，才能持續減肥大業喔～
燃脂食物6.：黑巧克力
巧克力富含抗氧化物，能減少壓力荷爾蒙，減少壓力賀爾蒙就等於避免脂肪的屯積，而且黑巧克力不含糖分，吃了不會增加卡洛里的數字喔！
燃脂食物7.：堅果類
堅果類食物富含不飽和脂肪酸，吃了不會造成血糖急遽上升，避免脂肪囤積，每天抓一把堅果，既可補充每日必須的健康油脂，也可以提升燃脂的效果喔～
每日適量食用這些健康的燃脂食物，不僅不會變胖，還會越吃越健康、越吃越美麗！
除了藉由燃脂食物來減肥以外，建議您還可以搭配更好的代謝產品，早日達到完美理想目標喔～
天然的薑黃蠔鮑蜆跟一般市售的薑黃錠差別在哪？
（編編小提示：天然的薑黃蠔鮑會融化被人體吸收，但它牌的薑黃錠卻是....*答案就在影片中！）
就有機會抽到明星商品～薑黃蠔鮑蜆五天份共10顆哦！
【第一屆交換禮物大會】
聖誕節最不能少的，當然就是交換禮物啦！
今年粉絲們想拿什麼禮物與編編交換呢？編編準備了現在當紅自拍玩美機 Sony KW11自拍香水機（市價 $24,980）
這麼好康的活動還不快邀請好友一同參加同樂
活動辦法：
Step 1：必須是易特商務網有限公司粉絲團的粉絲https://www.facebook.com/easyte
Step 2：留言寫下自己想跟小編交換的聖誕禮物(不限金額及數量)，舉例：「我要拿七七乳加巧克力２０條換小編的聖誕禮物！」
Step 3：分享(需設定公開)到自己的塗鴉牆並寫下 #我要拿小編的聖誕禮物Sony香水機
以上缺一不可，若未遵守即喪失參加資格及得獎權利噢！
活動期間：2014/12/3(三)～12/25(四)
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