新冠延燒
，怎麼抗役已是人人口中離不開的話題。
而近來很夯的單寧抗疫其實是根據過去SARS的研究結果延伸......
該項研究發現「單寧酸
」可抑制新冠病毒最主要的2種關鍵蛋白酶活化，
降低病毒活性，阻止病毒進入人體細胞，達到預防新冠病毒的效果。
那哪裡找得到單寧酸來有效抑制冠狀病毒呢？
選擇草本植物、蔬菜水果是正解！
專家指出：蘋果、葡萄、柿子、芭樂、綠香蕉、青梅、山楂、覆盆子、蔓越莓、石榴這些蔬果，含單寧酸最多，
尚未熟透時單寧酸含量最高，顧名思義阿～ 吃起來越澀，單寧酸越多。
當然特別要講一下富含單寧酸的「山楂」，這麼剛好我們的膠囊就有山楂唷！
纖維茶是純天然草本植物萃取的，而天然的草本植物正是單寧的主要來源；
去哪裡找這麼好的生活常備品，身體輕鬆少負擔還可以順便多攝取些單寧酸唷！
最後溫馨提醒大家一下，單寧酸和蛋白質食物的攝取要記得間隔半小時唷！
這樣才不會造成蛋白質遇到單寧而在胃裡不好消化，而導致胃脹脹或塞住跟便祕唷！
參考資料：康健
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