排汗能減少罹癌機率！？
德國醫學博士發現，所有運動選手中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例？
他們分析了每天跑步30公里以上的馬拉松選的汗水，發現其汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等重金屬物質！
根據研究，艾倫斯特發表出以下結論：
「在排汗的同時，亦能將體內累積的致癌成分〝重金屬〞排出，因此能去除癌症根源、有效預防癌症。」
【排汗與排尿的差別】
排便、排尿、排汗都可以排泄出體內不需要的物質，但是為什麼排汗特別重要呢？
雖然尿液也會排出重金屬，但效果遠不及排汗。藉由汗，能夠排出大量對人體有害的重金屬、以及體內疲勞物質及毒素。
【汗也具有調節體溫的作用】
排汗能夠強化現代人最欠缺的體溫調節功能及自律神經。
當汗水從體表氣化，能使人感到爽快，且對精神也有很大的幫助。藉著氣化消耗熱量，
還能夠提升代謝能力、排出老舊廢物與毒素、減少體脂肪，對於消除肥胖與美容都很有幫助！
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