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現代人們經常偏頭痛，那麼要怎麼治療偏頭痛呢？偏頭痛的症狀有哪些？養成良好的生活工作習慣便能預防偏頭痛嗎？這些都是很多朋友們關注的話題，而今天我們就一起看看治療偏頭痛的改善方法是什麼。

偏頭痛的症狀

包括日常生活中不時會出現劇烈的搏動性頭痛，如果用手摸自己的脈搏，還會感覺頭部隨著脈搏的節律跳痛。而疼痛的部位通常位於頭部的一側，但是也有個別患者有雙側頭痛。對外來的強烈光線、嘈雜尖銳的聲音和一些氣味過度敏感，同時還會出現不同程度的噁心和嘔吐。

治療偏頭痛辦法1

注意觀察引發偏頭痛的原因和偏頭痛的發作頻率，如果發現某些偏頭痛的誘因，盡量避免它們。

治療偏頭痛辦法2

對並不嚴重的偏頭痛，可以通過自己藥店購買相關並且合適自己的藥物進行自我治療。如果出現了中度到嚴重的偏頭痛，就應該尋求醫生的幫助，進行治療。

治療偏頭痛辦法3

在生活上一定要注意規律性，增強自己的意志力與註意力，提高身體的素質，並且在工作和生活上注意勞逸結合。

治療偏頭痛辦法4

保持情緒的穩定性，不要大喜大悲，不要過度悲傷或者過度疑慮。避免過多不良的情緒刺激，引發頭痛。

治療偏頭痛辦法5

尤其是女性朋友，長期在外面逛街或者在人多吵鬧的地方就要注意了，這些都是容易引發偏頭痛的因素。

治療偏頭痛辦法6

注意心理上的調節，睡覺的時候盡量靜心入眠，不要想日間過多的雜事，過度的思慮與過大的壓力，也是引發偏頭痛的重要因素。

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大家都知道身體肥胖不僅會給我們的生活帶來很多不便，更重要的是肥胖影響到我們的身體健康，那麼肥胖影響的疾病有哪些呢？！就讓小編來告訴你：

1、肥胖影響的疾病－易患靜脈曲張

胖的人怕熱、多汗、易疲勞，下肢浮腫，皮膚皺褶處易患皮炎，易患靜脈曲張等，嚴重者行走困難，勞動力喪失。

2、肥胖影響的疾病－易患冠心病、高血壓

胖的人脂肪多、耗氧量大、心臟負擔重，易發高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病(成年型)、及腦血管意外，醫學上稱為“死亡五重奏”，如搶救不及時很快就會死亡。

3、肥胖影響的疾病－對肺功能有不良影響

胖的人因腹部脂肪堆積導致腹腔壓力升高，限制肺的呼吸功能造成缺氧。臨床表現為嗜睡、紫紺、呼吸困難、浮腫、紅細胞增多、右心肥大，終致心肺功能衰竭。嚴重者可在睡眠中死亡。

4、肥胖影響的疾病－易患內分泌及代謝性疾病

肥胖女性易出現月經不調，重度肥胖女性中，40%左右無月經或稀發月經，並易患不孕症、子宮內膜病病變及妊娠毒血症，在分娩、產褥期合併其他病種的危險性也增高。男性肥胖者易出現性功能低下、陽痿。

5、肥胖影響的疾病－易引起肝膽病變

易誘發脂肪肝、膽結石。肥胖者比正常體重者膽結石發病率高出6倍。

6、肥胖影響的疾病－易患某些癌症

肥胖導致腸蠕動減弱引發便秘，易發直腸癌與結腸癌。肥胖女性雌激素與催產素含量增加可能會引起乳腺癌與子宮癌。

7、肥胖影響的疾病－易患“墜積性肺炎

胖人會增加麻醉時的危險，手術後傷口易裂開，易患“墜積性肺炎”等併發症。

8、肥胖影響的疾病－可引起骨關節病變

易患椎間盤損傷、骨質疏鬆、變形性膝關節炎等。

9、肥胖影響的疾病－併發疝氣

肥胖者多疝，其中以胃上部移位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。

10、肥胖影響的疾病－縮短壽命

據報導，超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年。

肥胖影響的疾病居然有這麼多，真可怕！大家要真得要注意，平時就要注意計BMI值，最有利於健康與壽命的理想值為22，＋10%內都是符合理想的範圍，快點跟小編一起計算一下有沒有超過。

讓我們一起擁有健康身體吧！

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