歲月不留痕!瑜珈名師的凍齡秘訣大公開

               

外表是女人的生命,時下女性愛美、重視如何保養凍齡已成流行趨勢,儘管許多走自然派的女藝人,也都私下瘋迷非侵入性的醫美療程,讓凍齡秘訣的話題持續燃燒!《今日傳媒》記者獨家訪問到一位凡事堅持完美、對自己要求高的瑜珈名師LuLu的凍齡秘訣。

LuLu老師本身從事瑜珈鍛鍊已20年,在身材保持的要求上,「腰、臀、腿」是她一向注重雕塑的部分。她建議可以多做全身性的伸展訓練腰部線條,或是養成腹式呼吸習慣,消除腰腹脂肪,保持腹部緊實感,除了靠練「瑜珈」、「騎單車」維持凍齡身材之外,記者也捕捉到近日LuLu帶著媽媽一起開心到醫美診所進廠保養。

 

 

       一向走自然派的LuLu老師平常不愛過度塗塗抹抹,主要就是利用小孩睡覺或上課難得空出「小時間」來保養,像是精華液的搭配使用,以及規律的敷臉護理。除此之外,每年定期做電波拉皮的保養療程,也是她維持臉部凍齡和完美輪廓的秘訣,她曾表示自己挑選醫美療程最在乎的是安全性。電波拉皮就像是在臉上做瑜珈,也算是她的凍齡秘訣,今年特別帶媽媽一起相約保養。

 

知名美容皮膚專科主任柯威志醫師提到,受到年齡增長、生活作息、紫外線照射等影響,膠原蛋白容易逐漸流失,導致皮膚變得鬆弛、小V臉變大圓臉。電波拉皮這種「非侵入式」的療程其實早已在國內外名人圈盛行多年,因為它幾乎沒有恢復期,可以立即出門聚會或上通告。它主要是藉特定頻率的電磁波,在不傷及皮膚表面的原理下,大範圍的立體加熱皮膚深部組織,幫助恢復肌膚青春彈力。

不過,柯威志醫師也叮嚀,體內有植入式電子裝置如心臟節律器,與自體免疫疾病患者、皮膚有明顯傷口等人士,就不建議進行該療程,施行前都需要經過專業的諮詢評估。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                   

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