感冒是很普遍的一種疾病,只是一般認為寒冷的秋冬較易得,夏季得熱傷風的人也不少。熱傷風和冷傷風不同之處在於,冷傷風屬流行性感冒具有傳染性,而熱傷風沒有傳染性。但熱傷風可以誘發一些疾病的發作,如慢性氣管炎、哮喘等。

 
 

暑濕感冒主要體征為〝暑〞與〝濕〞

夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒,也就是俗稱的熱傷風,是夏天特有的感冒。因為夏季悶熱,濕度比較大,大家貪涼喜歡躲在空調房吹冷氣,或大口喝涼水吃冰品,而受了風寒之邪。

暑濕感冒的癥狀主要特徵體現在〝暑〞與〝濕〞上。多有發熱、汗出但熱不退、鼻塞、鼻涕黏稠,伴有頭昏重脹痛、身重疲倦、心煩口渴、胸悶噁心、嘔吐、食慾減退、腹瀉等癥狀,西醫稱之為〝腸胃型感冒〞。

熱傷風的發熱和秋冬季感冒也有區別,發熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發熱,出汗多但是不解熱。因此用風寒感冒的退燒藥效果不佳,而且還有一定副作用。

熱傷風患者應避開三類食物

熱傷風急性發作一般多因受涼、勞累、情緒因素等誘發,得了熱傷風應避免食用酸、油、涼食物,而影響藥物療效。

一、酸性食物

熱傷風患者由於食慾不佳,一般多會吃點酸性食品,如烏梅、山楂等來開胃。酸性食物有收斂的作用,會影響治療熱傷風的藥物或食物的發散作用。

二、油炸食物

油炸食物以及富含動、植物油脂的食物,由於這類食物也會妨礙〝解表〞藥物發揮療效,服藥期間應避免食用。

三、冷飲

有人認為熱傷風患者可能火氣大,吃點冷飲可降火,這觀念是錯誤的,過冷的食物

同樣具有〝收斂〞的作用,也會影響藥物或食物的〝解表〞功效。

暑濕感冒食療方

暑濕感冒食療主要以健脾、化濕、解表為主。扁豆花有很好的健脾化濕作用,藿香有化濕、止嘔、解暑的作用,而金銀花能清熱解毒、疏散風熱,合用可起到很好的健脾、化濕、解表效果。

1.扁豆花藿香飲:

食材:扁豆花20克,藿香12克,銀花10克,白糖適量。

作法:將扁豆花、藿香、銀花洗凈,加水適量煎煮,以白糖調味即可飲服。

2.藿香葉粥:

食材:鮮藿香葉20克,粳米100克。

作法:鮮藿香葉煎湯待用,粳米煮成粥後加入藿香湯汁煮沸,即成藿香粥。

熱傷風其實是會自愈,最好的治療方法還是多卧床休息、充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。@*

──轉自《大紀元》   

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