這些天在翻閱國外有關頭髮健康的資料時,看到一個既陌生又熟悉的名字

 

“月見草

說它陌生,是因為這個草在國內並不出名。同樣是有特殊功效的植物,葡萄籽、薰衣草這樣的成分比它名氣大得多;但說它熟悉呢,說實話對營養學有一些研究的人都知道它,不僅因為它的功效很特殊,而且也常年都有爭議。

 

 

今天就給大家介紹下這種神奇的草藥,首先說一說它在防脫髮和促進頭髮生長方面的特殊功效。

月見草為什麼可以防脫髮?

國外關於月見草防脫髮的文章還是不少的,

我總結了下一般有以下這些說法:

  • 月見草油含有OMEGA-6脂肪酸,和人體的血壓、荷爾蒙水平,包括皮脂腺代謝都有很密切的關係,這些因素都能左右頭髮的生長。
  • 月見草的抗炎作用可以對抗頭皮引起的真菌、頭皮屑等問題。
  • 月見草可以刺激毛囊,促進頭髮再生。
  • 月見草富含抗氧化劑,可以滋潤頭皮。
  • 月見草對調節人體激素有很重要的作用,尤其是針對女性,它非常適合甲亢型脫髮、更年期脫髮或者產後脫髮這類人群,促進她們的頭髮生長。

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總結來說,月見草防脫髮的原理就在於“營養”和“激素”,OMEGA-3和OMEGA-6都是人體無法自身合成的脂肪酸,食物中含量又稀少,所以這類營養素的補充確實能帶來人體機能的一些促進作用。

至於激素上的影響,這倒是真的有效,就跟鋸棕櫚對於男性前列腺保健作用一樣,月見草對女性雄性脫髮也有特殊的效果。美國有雜誌針對月見草做過分析,確實有人通過月見草油獲得了頭髮再生,甚至睫毛都長長了!

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當然,如果以嚴格的科學論證來看,月見草對頭髮生長的功效還存在不少疑問,但是以偏方來看,這個方法算是有足夠科學性了,完全可以一試。

怎樣使用月見草促進頭髮重新生長?

有兩種方式可以使月見草發揮出功效,一種是食用,一種是外用。

單獨去買月見草,這個估計是買不到的,但是現在不少保健品都推出了月見草油的產品,主要成分就是月見草提煉的油脂。把月見草油當作膳食補充劑,是促進頭髮生長的一個好方式。

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第二個用法就是外用,這個就更安全了。像這樣天然的油脂本身就有很好的滋潤效果,而且還有殺菌止癢的功效,對頭皮好處多多。使用時將這種油直接塗在頭皮上按摩,每周一次即可,特別是頭皮有點炎症的,用這種油效果很好。

關於月見草的傳說,真的是傳說……

本來這篇文章到這裡就該結束了,

不過髮姐此前對月見草其實看過不少文獻,

不妨再多說幾句——

月見草最出名的不是它能促進頭髮生長,而是能治療痛經問題。理由是月見草中的GLA可以抑制引起發炎作用的前列腺濃度上升,不過這個說法很不嚴謹,醫學界 一般不承認。要真是有痛經問題,吃點阿司匹林都比這個有效。另外還有很多關於月見草去濕疹、治更年期綜合症的說法,基本上也沒有權威認證的。

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但是!不關是國內還是國外,關於月見草的傳說真是層出不窮啊。比如有人說,吃了6個月月見草油,痛經真的消失了;還有妹子說,吃完後睫毛明顯變濃密、變長,更有說連胸部都大了一個cup的……

這大概就是所謂“偏方”的神奇之處——也許醫學上不認可,但總有人聲稱效果顯著,也許是個例,也許是其他不知曉的原因,但是好歹讓人燃起了那麼點希望。

 

 

資料來源:養生健康網

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