歲月不留痕！瑜珈名師的凍齡秘訣大公開

作者娛樂中心／綜合報導 | NOWnews 

外表是女人的生命，時下女性愛美、重視如何保養凍齡已成流行趨勢，儘管許多走自然派的女藝人，也都私下瘋迷非侵入性的醫美療程，讓凍齡秘訣的話題持續燃燒！《今日傳媒》記者獨家訪問到一位凡事堅持完美、對自己要求高的瑜珈名師LuLu的凍齡秘訣。

LuLu老師本身從事瑜珈鍛鍊已20年，在身材保持的要求上，「腰、臀、腿」是她一向注重雕塑的部分。她建議可以多做全身性的伸展訓練腰部線條，或是養成腹式呼吸習慣，消除腰腹脂肪，保持腹部緊實感，除了靠練「瑜珈」、「騎單車」維持凍齡身材之外，記者也捕捉到近日LuLu帶著媽媽一起開心到醫美診所進廠保養。

       一向走自然派的LuLu老師平常不愛過度塗塗抹抹，主要就是利用小孩睡覺或上課難得空出「小時間」來保養，像是精華液的搭配使用，以及規律的敷臉護理。除此之外，每年定期做電波拉皮的保養療程，也是她維持臉部凍齡和完美輪廓的秘訣，她曾表示自己挑選醫美療程最在乎的是安全性。電波拉皮就像是在臉上做瑜珈，也算是她的凍齡秘訣，今年特別帶媽媽一起相約保養。

知名美容皮膚專科主任柯威志醫師提到，受到年齡增長、生活作息、紫外線照射等影響，膠原蛋白容易逐漸流失，導致皮膚變得鬆弛、小V臉變大圓臉。電波拉皮這種「非侵入式」的療程其實早已在國內外名人圈盛行多年，因為它幾乎沒有恢復期，可以立即出門聚會或上通告。它主要是藉特定頻率的電磁波，在不傷及皮膚表面的原理下，大範圍的立體加熱皮膚深部組織，幫助恢復肌膚青春彈力。

不過，柯威志醫師也叮嚀，體內有植入式電子裝置如心臟節律器，與自體免疫疾病患者、皮膚有明顯傷口等人士，就不建議進行該療程，施行前都需要經過專業的諮詢評估。