跟臉部相比，頸部其實是更容易老化的部位，得到的保養及關注卻常是少之又少，就這樣在不知不覺中，變得鬆垮並細紋滿佈，讓妳看起來比實際年齡老上許多，得不償失。再加上隨著年紀增長，肌膚本來就會流失膠原蛋白，頸部肌膚就更容易失去彈性，更顯老態。
平常洗澡就要有清潔頸部的習慣，才不容易堆積雜質，讓肌膚顯得暗沈。
我們都會定期做臉部及全身去角質，那頸部呢？其實也可以輕輕帶到，只要避免用力過度，傷害到較薄的頸部肌膚。
頸部因肌膚較薄，就更容易乾燥粗糙，因此早晚在做臉部保養時，一定要記得連同頸部一起進行，選擇保濕度高、卻又不過於油膩的頸部產品，徹底鎖住水份，讓頸部水嫩透亮。
美姿美儀不是一夕之間養成的，要從日常生活中開始累積，自然而然就會成為習慣，可別讓不當的姿勢，成為影響妳健康及外表的元凶唷！
若是在辦公室工作，記得至少每隔一小時，就可以起身舒展一下身體，將頭往後仰、緊拉一下頸部，減少細紋產生。
無論是長時間盯著電腦，還是一直低頭玩手機，都容易讓頸部肌膚鬆弛，因此還是盡量養成中間休息的習慣，別當低頭族吧。
彎腰駝背時，因為會不自覺低頭、或讓脖子向前伸，就容易擠壓到頸部，長時間則導致頸部肌膚鬆弛、細紋密佈，甚至讓胸型下垂。因此切記要隨時提醒自己，保持抬頭挺胸，看起來也會更有自信唷！
亞洲女性通常都有防曬的習慣和知識，但有時可能忘了頸部也需要防曬。紫外線是讓肌膚老化的主因之一，因此頸部會曬出皺紋，黑色素沈澱則易造成黑斑，頸部肌膚也進而失去彈性。以後擦防曬時，也要記得帶到肩頸，保護頸部肌膚之餘，也不會讓臉部頸部看起來色差很明顯。（即使天氣多雲和下雨，也還是有紫外線唷！所以每天都要記得防曬。）
那秋冬要怎樣對付這些可怕的頸紋呢，隱藏住年齡的秘密就靠這三大絕招。
絕招一：日常保養由臉延續到頸
這可千萬別省！和臉部一樣，清潔、保濕也是頸部保養必不可少的。不過，由於頸部肌膚比較脆弱，清潔時切忌用力搓揉，不然會使頸紋加劇。再用頸霜或緊致產品，多敷頸膜哦。
絕招二：按摩+護理操
頸部按摩。按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略為抬起，之後用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。經常為頸部按摩可致使血液迴圈，消滅面部浮腫和頸部酸痛哦。
絕招三：冬季用圍巾
冬天選擇一條圍巾把頸部保護起來。凹造型的同時又能保護頸部肌膚不受寒風侵害，不讓給頸紋有可乘之機哦。
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