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《參加資格》:
◆ 只要有部落格者/粉絲團,男女不限。
◆ 願意在體驗後分享體驗心得、與產品合照發佈至部落格上。

《參加辦法》:
步驟一:填寫申請表單,並送出申請,由報名名單中選出符合資格之網友
步驟二:經篩選後,公司會寄送所需產品。
步驟三:請體驗者每天使用,於使用後開始發表文章。
步驟四:部落格文章完成後,請在本公司粉絲團 (易特商務網有限公司https://www.facebook.com/easyte?fref=ts ) 發佈連結。
步驟五:將發表之文章網址 e-mail至easyte88@gmail.com 完成體驗活動。

★小編提醒:
請務必詳讀免費試用申請表內的注意事項&依規定完成撰寫試用心得格式喔!

◆ 所有參與投稿作品參加者同意無償授予主(承)辦單位擁有不同形式發行之權力,亦得以用任何形式推廣、保存、轉載、發行,不再另付酬勞、版稅及任何費用。
◆ 參加者不得借用或冒用他人作品,一經查覺即取消資格,並自負法律責任
◆ 【職業道德】,希望每個部落客經營者都要尊重和履行道德責任。

※由於每人使用習慣、體質狀況不同,本活動以個人體驗之"感受"為主,請勿提及療效※

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活動時間:2016/4/22~2016/5/4

活動方式:

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感謝大家對活動的支持^_^

 

2016素人MD征選—恭喜璇璇奪冠🏆

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第一名 璇璇 (完美膠囊30顆)

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母親節回饋抽獎!! IPHONE 6S 64G(公司貨X1)  

母親節回饋抽獎!! IPHONE 6S 64G(公司貨X1)
活動時間:2016/4/8~2016/4/24
活動辦法:2016/4/25 當天抽出1名幸運兒
抽獎資格:
1.必須是"易特商城官方粉絲團(有按讚之粉絲)
https://www.facebook.com/easyte
2.活動分享+留言(標記3位好友)
https://goo.gl/QrOFxo
請於活動留言區標記3名好友
注意事項:
請中獎者當日與粉絲團私訊連絡留下資料
2016/4/26 未收到中獎者資料 示同放棄
將於當日另抽出1名得獎者

 

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活動主題:

 

素人MD征選
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投票請點我👉https://goo.gl/alOML5

 

四月1號投票開始囉~~截止日期4/15

 

快來投給你心目中最中意的人選😊

 

於4/16公佈代言MD前3名

 

 

優質獎勵:

 

第一名 完美膠囊30顆

 

第二名 速淨纖維茶15包

 

第三名 靚白保濕面膜3片

 

 

 

 

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提高新陳代謝就不會復胖!有效率地燃燒脂肪的方法  

新陳代謝的高低,會影響我們是否容易瘦身成功或是容易變胖。

專家說,這種代謝率大部分都不是天生的,而是靠後天運動決定的。

 

 

■1肌力訓練

 

重量訓練會讓新陳代謝在運動中、運動完、以及運動過後都提高,

所以如果想要簡單地燃燒更多脂肪的話,只要把肌力訓練當作重點就好了。

 

我們常聽說,比起女性們總是努力地計算卡路里,男性們只要不要吃消夜的話,體重就能減輕。

 

這是因為跟女性比起來,男性擁有讓新陳代謝發揮作用的肌肉的。

 

與其把餐點的卡路里減低,還不如製造沒有脂肪的肌肉,讓新陳代謝提高,

每周2、3天做一些全身的肌力訓練的運動會更好。

 

 

 

■2間歇訓練

 

交替重複的運動和休息時間的有氧運動,在短時間增加運動的強度,

然後再恢復成原本的狀態,不斷重複。這樣在運動中消耗卡路里的同時,還能有再燃燒的效果。

 

根據研究報告指出,做15週的間歇訓練的人比起做20週的一般持久訓練的人,脂肪多降低了九倍。

 

可以說是非常有效的運動方法吧。

 

 

 

■3有氧運動要注意的地方

 

像慢跑那樣跑步訓練的情況下,雖然運動中會燃燒卡路里,卻沒有事後燃燒效果,也無法製造肌肉。

 

而且要注意的點是,運動過度的話會減少肌肉,因此反而會降低新陳代謝。

 

有研究指出,一週內6次長跑的跑者平均體重減少6.1%,再深入研究,

體脂肪卻只有減少1.1 %,其他的5%是脂肪以外的東西。

 

為了不要減少肌肉,如果要跑步的話,在肌肉訓練後30分左右再跑會比較好。

 

怎麼樣呢?讓我們用有氧運動和肌力訓練組合的運動來提高代謝,有效地燃燒脂肪吧。

 

 

 

 

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沒有必要減肥!? 事實上「想要變瘦的人」大部分是正常體重  

為了想要接近自己心中的理想體型而努力在減肥的女生應該很多吧。

但是,如果「不變瘦不行!」這樣的心情太過於強烈的話,過度的減肥對身體健康可是不好的呢。

而且,明明就不胖卻覺得自己「不再瘦一點不行!」,像這樣被焦慮所支配的女生,實際人數還不少的樣子。

 

■就算已經很瘦了卻覺得「還想要更瘦!」的現代人

日本株式會社Clinical Trial對於1357名男女做了「關於減肥的意識調查」這樣的調查。

在這項調查中的「覺得自己是胖的嗎?」這項質問,有6成的男女都回答了『覺得「自己本身很胖」』。

在這之中,用BMI值來確定大家的自身的體型是否屬於肥滿之後,

我們可以知道,就算是BMI值介於不滿18.5~25.0的人,也有大約4成覺得「自己是屬於胖的」。

所以大家由此可知會覺得「想要再瘦一點!」的人到底有多少了吧。

順道一提,BMI值22是被稱作理想。BMI值不到18.5的人是屬於偏瘦型,18.5~25.0之前則是所謂的普通體型。

就算如此,到底為什麼會有這麼男女,會這樣的覺得「不在瘦一點不行!」然後把自己逼到盡頭呢……?

 

■想要變瘦的原因到底在哪裡?

原因的其中之一,應該可以歸咎為在電視或雜誌上所活躍的模特兒以及明星的影響。

大家知道為什麼日本的模特兒或是明星的女生都會被說「真的超級瘦!」嗎?那是因為其中BMI值介於15~18的人為居多。

如果BMI值介於15~18的話看起來真的會相當瘦,而會覺得「我也想要變成那個樣子」的年輕女性絕對不會是少數。

根據厚生勞動省國民健康•營養調查結果,從高度成長期之後,日本成人女性的平均BMI值有年年下降的傾向。

2000〜2012年的數據顯示BMI的平均值為20〜21。照這樣來看,的確偏瘦的體型似乎已經成為女性的普通體型基準了……。

「和周遭的人相比,我好像很胖……」會這樣覺得很在意的女生就算出真的也不奇怪了呢。

 

■勉強自己去減肥的話……

被這樣的焦慮驅使而勉強自己去不適當的減肥的話,到底會有什麼樣的危險呢……?

首先,就算是勉強自己去減肥而讓體重下降,也會很容易復胖,體重也有可能會馬上恢復。

如過只是這種程度的話也還好,危險的是會有可能若造成鈣質不足而導致骨質疏鬆症、鐵份不足導致貧血、停經、飲食障礙等問題。

如果減肥到危害健康就沒有意義了,這樣大家能夠理解吧。

 

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變小臉每天只需1分鐘! 讓下巴線條緊實的「瘦臉淋巴按摩法」  

只要臉小,容貌或整體風格好像自然地就會看起來比較好。而至今為止『美忍者』也採用了許多關於小臉技巧的文章。

介紹了許多像是用拳頭按摩、使用刮痧板、旋轉舌頭……等等各式各樣的小臉方法。

而這次要傳授給大家的是,用更短時間就能達到小臉效果的秘密技巧!

 

■必定要刺激耳朵的周圍

 

實行淋巴按摩的訣竅就是,並非觸碰臉頰而是要沿著淋巴的流向刺激淋巴腺。其實臉部的淋巴腺大部分都集中在耳朵周圍。

因此,覺得很在意臉部浮腫的時候,就應該要刺激耳朵周遭。比起將耳朵往上方拉,用食指和中指夾住耳朵,往下拉扯刺激淋巴的方式效果會更好。

 

■一定要刺激很容易被遺忘的「下巴」

和耳朵相同,下巴和頸部也存在者許多淋巴腺。只要用食指和大拇指從下巴開始,一路按壓到耳朵部位就可以了。

此外,刺激顎骨下方的話,還可以促進分泌唾液對抗老化也有效果。

 

■敏感的地方只要按壓穴道就夠了

 

除了上述以外的地方,臉上也有淋巴腺和血管通過,雖然說要同樣給予刺激比較好……但不推薦胡亂的拉扯按壓。

只要按到穴道部位就很足夠了。沿者鼻翼到耳朵前方的頰骨部分按壓給予適度的刺激吧。

特別推薦的做法是,在給予臉的下半部刺激之後,旋轉一下脖子、上下聳肩、舒服地伸展一下身體作為結束。

習慣的話只要花1分鐘左右就能夠做好,其小臉效果很值得期待。請一定要讓此按摩成為每天的習慣讓自己成為小臉美人。

 

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你是實胖還是虛胖?虛胖減肥大有方法,虛胖減肥5大重點這邊看  

很多人都會覺得自己明明吃得不多,為什麼外表依舊看起來肥胖有肉,費盡了心思與方法,還是瘦不下來,

其實這有可能是虛胖所導致的喔,為什麼會產生虛胖呢?虛胖減肥怎麼做才會有效?

今天就跟著小編一起來看看如何有效達到虛胖減肥,虛胖減肥5大重點這邊看喔!

虛胖並不是真正的肥胖,虛胖是由於體內過多的水分滯留在身體所致,也就是大家常會說水腫情況。通常虛胖的人會有以下症狀

1.臉色偏白或帶青,皮膚白皙,講話虛弱無力,冬天怕冷,夏天易流汗。

2. 食量不大,東西吃不多,但容易發胖。

3. 只要做一點事就感到疲憊不堪。

4. 手腳容易感覺腫脹,特別是蹲下時,覺得小腿腫脹感強烈;與上半身比較,下半身更肥胖點。

5. 平時很少運動,肌肉比較鬆垮虛浮。

6. 解出的尿液顏色清淡。

7. 夜間多夢。

 

想要成功地達到虛胖減肥,就必須從飲食與生活習慣來改善,一起來看看下面五大虛胖減肥重點怎麼做

 

虛胖減肥重點1  養成固定的運動量

虛胖的人多數缺乏運動,因此肌肉較為鬆垮,想要完成虛胖減肥,一定要養成每天有足夠的運動量,

可以以有氧運動為基礎,搭配重量訓練,鍛鍊肌肉,讓身材更有線條感,虛胖減肥的效果也會更加顯著!

 

虛胖減肥重點2  睡前2個小時少喝水

虛胖的人多有浮腫的情況,因此盡量在睡前的2個小時少喝水。避免大量水分滲透進身體的細胞間隙中,

造成水腫的產生,重要的虛胖減肥重點你不能不注意!

 

虛胖減肥重點3  保持良好的睡眠習慣

很多人喜歡日夜顛倒的生活習慣,但這非常容易造成內分泌失調,進而影響身體水分的代謝,導致全身性水腫,

使得外觀上感覺胖了一大號,想要改善虛胖減肥成功,最好保持正常的睡眠習慣,不僅身體健康,還能有效瘦!

 

虛胖減肥重點4  清淡飲食,多吃利尿消腫食物

在虛胖減肥中的飲食攝取上,儘量要避開過於重口味的料理方式以避免鹽分過高而水腫;而像是紅豆薏仁、蓮藕、

冬瓜等都是利尿消腫的食物,平時多吃這些食物能夠清除體內的濕氣,排除多餘水分,達到虛胖減肥效果。

 

虛胖減肥重點5  多按摩消水腫穴位

平常也可以藉由按摩穴位的方式來進行虛胖減肥,常見的消水腫穴位像是水分穴、三陰交穴、足三里穴等都是對消水腫非常有幫助的穴位,

不妨可以多按摩與刺激,就有不錯的虛胖減肥功效!

 

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【易特商城】官網招募會員活動優惠享不完!!抽小小兵鑰匙圈套  

 

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活動日期:1/4~1/22 ()PM23:59截止
公佈日期:1/25 ()

【注意事項】 
1.
本活動最終解釋權歸Easy te 易特商務網所有。 
2.
本活動贈品寄送地區僅限台灣本島地區。其他地區恕無法配送。
3.
同一申請者、同一地址或同e-mail限申請一次,敬請見諒。若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不再補寄。

 

 

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25歲即邁入初老階段  

雖然偶像劇「我可能不會愛你」早已下檔,但劇中提到的初老症仍在不少人心中蕩漾;特別是即將邁入30歲的輕熟女,

若出現小細紋或斑點,加上疲倦無力,便會馬上想到「程又青」感嘆萬分的初老現象;因此,如何延緩老化變成了現代女性的難解的習題。

每天用8小時電腦 增3成皺紋

常忘記事情?大學時可以夜衝、夜唱,現在只要一個晚上沒睡就累好幾天?當心初老症已敲敲來臨!根據《優活》

過去報導指出,「初老症」分為兩階段,其一為25~35歲時,開始出現細紋、肌膚暗沉;接著是到了35歲後,皺紋加深、肌膚脂肪崩解,

膠原貸白流失,這時候若每周有3天以上屬疲勞狀態,肌膚更易失去彈性、增生皺紋,不知不覺就往「老態」邁進。

過去調查也發現,若坐在電腦前長達8小時,就可能增加3成皺紋,漸漸形成淚溝、脖紋及抬頭紋;過程中加上用手托下巴、揉眼、皺眉及抿嘴等拉扯動作,

很容易使肌膚失去彈性。尤其現在天氣變冷,更是肌膚缺水季節,一旦保濕沒做好,細紋、暗沉和鬆弛等問題便會跑出來。

長期接觸紫外線 易破壞人體膠原蛋白

對此,長庚醫院皮膚科醫師李美青表示,造成初老的原因多為長期曝露紫外線環境,使肌膚中的自由基增生並破壞人體膠原蛋白,加速形成皺紋、

鬆弛等現象;此時保養就成了重要關鍵,首先得了解肌膚結構,使保養成分深入至肌膚底層,才能由內而外避免老化提早報到。

關渡醫院新陳代謝科醫師黃維人也說,人到了30歲後,新陳代謝便開始下滑、體力變差,如看電視容易睡著、疲倦,男性性慾降低等都是初老階段的表現。

因此想延緩老化,應從飲食習慣與生活型態著手,可多吃蔬果消除身體自由基、每周維持3次30分鐘以上的健走運動;另也可藉由維他命、植化素及益生菌等結合營養補給品,來均衡身體所需。

資料來源優活網

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《活動辦法》

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Step2:在動頁面留言並@XXX
即可參加抽獎。(小提醒:@越多好友中獎機率更大喔!!!)

Step3:分享此活動頁面在個人動態時報上,並設定為「公開」顯示。

(注意:小編真的會到抽到的粉絲個人動態時報上檢查,如果沒有符合以上條件,我們就會重抽下一位粉絲)

《活動時間》12/10~12/17 pm12:00為止

《抽獎時間》12/18(五)

記得!每個人只能留言一次喔!如果有發現重複留言的粉絲,小編這邊只會計算一次! 

 
 
 
 
 
 
 
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叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮 Merry Christmas

今年的聖誕節有規劃好要和朋友?情人?家人?去哪慶祝了嗎?
小編也有點困擾這個聖誕到底要怎麼過呢~~~
但一句 聖誕快樂 是一定要告訴心中的親愛的啦!!!

這次聖誕節小編也準備了聖誕禮物要來送大家唷!
各位粉絲們準備好要來拿聖誕禮物了嗎?

【活動辦法】
Step1:進入易特商務網有限公司的FB粉絲團按讚,成為粉絲。

Step2:即日起只要在易特商務網有限公司『叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮』活動頁面留言並@XXX

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Step3:分享此活動頁面在個人動態時報上,並設定為「公開」顯示。(注意:小編真的會到抽到的粉絲個人動態時報上檢查,如果沒有符合以上條件,我們就會重抽下一位粉絲唷!)

【抽獎時間】
活動時間:即日起至12/25(五)為止
公佈得獎時間:12/28(一)
記得!每個人只能留言一次喔!
如果有發現重複留言的粉絲,小編這邊只會計算一次
有任何問題 非常歡迎舉手發問





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活動時間:2015/12/1-2015/12/14
抽獎及公佈時間:2015/12/15
抽獎名額:3名

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水水們午安~
小編又要報好康給大家...
易特商務網免費抽獎活動來了~
這次易特商務網為了回饋各位熱情的粉絲,所以這次神秘小禮物增加為三名,相信各位熱情的粉絲一定都非常想要獲得獎品吧!!!

《活動獎項》
>>神秘小禮物 三名

《參加資格》
FB粉絲團易特商務網有限公司的粉絲。

《活動辦法》
Step1:進入easyte 易特商務網痞客邦_『完美纖維膠囊』好處說不盡 講不完票選活動頁面。→→→http://on7894w.pixnet.net/blog/post/31198325
Step2:票選留言你/妳心中的『完美纖維膠囊』完美形象+FB粉絲名,即完成免費抽獎資格。

票選選項:
A.我愛『完美纖維膠囊』幫我排便順暢,易特粉絲 XXX
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E.我愛『完美纖維膠囊』通過國家食品認證,讓我安心食用,易特粉絲 XXX
(一定要告訴小編你/妳FB的名字喔!!!不然小編找不到你/妳會很傷心的)

《抽獎時間》
活動時間:即日起至12/9(三)為止
公佈得獎時間:12/10(四) FB粉絲團 易特商務網有限公司
記得!每個人只能留言一次喔!
如果有發現重複留言的粉絲,小編這邊只會計算一次

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活動時間:2015/11/16-2015/11/27
抽獎及公佈時間:2015/11/30
抽獎名額:3名

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