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近來連日高溫,根據中央氣象局資料,台北在八月份已經連續10天以上是超過36度的高溫,不得不開冷氣來度過酷暑。皮膚科醫師提醒,民眾穿梭戶內外,隨時可能面對溫差正負10度以上的環境改變,皮膚不斷被刺激,敏弱型肌膚恐怕上身,出現發癢、泛紅、乾粗等三大症狀。

極端氣候聽起來好像是環境議題,其實我們周遭就有「人為性質」的極端氣候。中國醫藥大學附設醫院國際醫療皮膚美容醫學中心主任邱品齊表示,近來天氣炎熱,不少民眾平常待在開冷氣空調的室內,一走到戶外,很容易就有超過10度的溫差。皮膚是內外交界最大器官,環境中如果有溫度、濕度的改變,皮膚都要隨之調節,有些人皮膚改變能力比較弱,就容易敏弱型肌膚。

邱品齊指出,敏弱型肌膚目前雖尚無明確定義,不過通常這類型膚質較易產生過敏、過度反應、處於不穩定的狀態,其形成成因複雜,單就環境層面來看,會受到溫度、溫差影響外,紫外線的存在也不得輕忽。

邱品齊和國內10位皮膚科醫師共同組成「極端氣候顧問醫師團」,探討極端氣候與敏弱型肌膚的關係與因應對策,進行調查以及相關實測。首先在今年4月展開問卷調查國人膚況,獲得超過1,000份有效問卷回覆,有將近四成的民眾自認屬於敏感性膚質,同時有八成民眾認為肌膚狀況改變以及不適與天氣、溫度變化有關;至於最常出現的問題包含「乾癢」、「泛紅」、「乾粗」。

邱品齊表示,敏感性肌膚並非一種疾病,而是一種肌膚狀態,但是如果持續過久、造成不適,還是應該尋求皮膚科醫師協助評估,看是需要治療或者透過保養方式來改善。

以保養來說,最主要的就是注意清潔、保溼、防曬三大面相。這次計畫也進行了為期四週的實測,有近百位民眾參與,利用清潔溫和、保濕持久、防曬低敏的產品替受訪者進行保養,結果發現有超過8成的實測者敏弱症狀有所改善。

邱品齊也提醒,使用成分越複雜或者保養步驟越多不一定越好。最好選擇配方簡單、成分單純且使用方便的產品。另外有些人覺得天熱或者皮膚常出油,應該選擇清潔力強的產品,但其實這樣洗完之後會造成皮膚角質保水能力下降,也有人認為天冷、沒有太陽就不需要防曬,這些錯誤迷思恐怕會在無形中破壞皮膚屏障。


資料來源:ETNEWS健康雲

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