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目前日期文章:201401 (3)

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『易特商務網』年終抽獎活動

 

 

『易特商務網』年終抽獎活動

 

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就有機會抽中『美國知名品牌NYC.保溼透亮唇蜜乙支』(共五名)喔!

 

●活動步驟:

 


1. 請先按讚加入「易特商務網」粉絲團


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3. 將此照片分享出去,就可參加抽獎囉!

 

※分享請設定為公開喔,不然小編看不到你分享的訊息。

 

活動時間:2014.01.24~2014.01.27

 

開獎時間:2014.01.28

 

歡迎大家踴躍留言分享喔!

 

(此活動最終解釋權歸Easy te 易特商務網所有)

 

 

易特商務網有限公司   www.et789.com.tw

 

 

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『易特商務網』實用的20個生活小撇步

 



1.仰頭點眼藥水時只要微微張嘴,眼睛就不會亂眨了。

 

2.吃了辣死人的東西,就往嘴裡放少許鹽,含一下再吐掉,漱下口,就不辣了。

 

3.經常裝茶的杯子裡留下難看的茶漬,用牙膏洗,非常乾淨。

 

4.嘴角有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化後潰瘍基本就好了,嚴重的話補充維他命B2

 

5.眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來。

 

6.剛被蚊咬,塗上肥皂就不會癢了。

 

7.打嗝時就喝點醋,立桿見影。

 

8.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。

 

9.栗子皮難剝,先把外殼剝掉,放進微波爐轉一下,拿出趁熱一搓,皮就掉了。

 

10.插花時,在水裡滴上一滴洗潔精,可以維持好多天。

 

11.把核桃放進鍋裡蒸10分鐘,取出放在冷水裡再砸開,就能取出完整桃核仁。

 

12.將泡過茶的茶葉,浸入水中數天後,澆在植物根部,可促進植物生長。

 

13.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤。

 

14.在會磨腳的鞋子處塗一點點白酒,保證就不磨腳了。

 

15.夏天枕頭易受潮滋生黴菌,時常曝曬枕心有益健康。

 

16.多吃薏米小米粥等可健脾、防暑濕。

 

17.防失眠:睡前少聊天,忌飲濃茶,勿太用腦,可用熱水加醋泡腳。

 

18.早餐多吃番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和水果,有益於養肝。

 

19.葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠。

 

20.將白醋噴灑在菜板上放上半小時後再洗,不但殺菌,還能除味。

 

 

 

 

 


 

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『易特商務網』瘦大腿方法塑身!恢復身材就靠瘦大腿方法~

坐辦公室的美眉,只要久坐,大腿的贅肉就悄無聲息地長出來。等到有所察覺,就為時已晚了,因此平時加強大腿的鍛鍊很重要~今天小編就教大家瘦大腿方法!

 

瘦大腿方法1.高抬腿運動

高抬腿運動對於瘦大腿有直接而有效的效果,它不僅可以促進腿部脂肪的快速燃燒,而且還能幫助全身的血液循環,達到健身排毒的效果。每天起床後,沿著客廳或房間做五組高抬腿運動,每組一分鐘,堅持下去一定會達到理想的效果的。

 

瘦大腿方法2.飯後散步

吃完飯之後可能會因為肚子飽脹而產生疲倦感,洗洗碗,收拾收拾東西,讓堆積的食物能夠更快地消化吸收,對於減掉大腿脂肪會有很好的作用的,如果有時間,部分晚飯之後出外散散步,也很好。

 

瘦大腿方法3.勤走樓梯

忘掉電梯帶來的好處吧,如果你所處的樓層不是很高,如果你想擁有較為理想的大腿,嘗試一下走樓梯吧,吃完午飯或是下班閒暇時,上上下下,消化自己體內食物的同時,順便也幫自己的大腿做個按摩。走樓梯的過程中,能幫助拉動大腿肌肉,促進血液循環,想瘦腿的美眉,不妨試著走一下樓梯,會有意想不到的效果哦。

 

瘦大腿方法4.洗澡時按摩

很多美眉喜歡泡澡來減壓,其實,站著洗澡的話能更好地消耗身體的熱量的。用熱水沖洗一兩分鐘,再用雙手幫大腿按摩,接著用冷水相繼刺激大腿肌肉,不僅能消除身體的疲憊感,還能促進大腿循環,冷熱交替,對減掉大腿脂肪有很好的作用的。

 

瘦大腿方法5.騎自行車

自行車是一項既能休閒,同時又有生活樂趣的活動。有空的時候,約上三五好友,騎著自行車四處野遊,在享受大自然饋贈的同時又能對大腿肌肉的燃燒消耗起到很好的作用,愛美的美眉不妨多試試。

 

瘦大腿方法6.睡前瘦腿運動

每晚臨睡之前,做一組瘦腿運動,側睡在床上,將身體躺直,抬起遠離床那只腳,抬到與床差不多垂直,反復抬腳動作二十次,等到大腿有疲軟感時,再換另一隻腿進行同樣動作,久而久之,大腿肌肉結實,也就變得更加纖細了。

 

 

相信只要勤奮鍛鍊美眉們的腿也能又直又瘦又漂亮唷!想知道還有什麼瘦大腿的方法嗎?瘦身法寶靠這些~

 

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